圖解中醫保健一點通(全六冊)

圖解中醫保健一點通(全六冊)

图书基本信息
出版时间:2012-8
出版社:天津科學技術出版社
作者:王楠楠 著
页数:全6冊
书名:圖解中醫保健一點通(全六冊)
封面图片
圖解中醫保健一點通(全六冊)
内容概要
圖解中醫保健一點通共6冊,分別從按摩、針灸、刮痧、拔罐、足底、祛小病等不同方面入手,給現代人提供了居家就能進行中醫調養的方法,方便實用、簡單易懂、操作性強。
圖解中醫保健一點通01︰居家祛病
穴位是最具有中國特色的醫學理論之一,是古人在長期的生活實踐中發現、總結出來的。利用穴位,每個人都可以為自己診病、治病、防病、養生保健。本書匯集了所有日常病癥的穴位治療方法,收集了眾多穴位的健康功效,讓你花最少的錢、打造最健康的身體。
圖解中醫保健一點通02︰居家拔罐
本書簡明扼要地對拔罐的含義、作用、操作、注意事項等作了介紹,然後還詳細講解了常見病的取穴、技法。書中大量運用圖片的描述手段,以易于讀者理解和掌握。內容科學、通俗易懂,可作為家庭保健指導用書。
圖解中醫保健一點通03︰居家艾灸
這本書主要采用的是畫圖和真人拍攝圖片,用圖“說話”,看起來更直觀、學起來更容易、用起來更放心。書中所選的常見病也都是艾灸治療效果很好的常見病。本書對艾灸療法的取穴也進行了精簡,留下效果最好的幾個穴位,這樣操作起來更方便,效果更好。
圖解中醫保健一點通04︰居家按摩
本書從實用性出發,以真人實拍的圖片演示,分步詳解日常養生保健及防病家庭按摩法。書中介紹了按摩的基礎知識、按摩的操作方法等,讓讀者看圖就會,隨身攜帶,不僅可以使我們的身體重新恢復健康,而且還可以幫助預防疾病。
圖解中醫保健一點通05︰居家足療
足療的最大好處就是安全有效,不會對身體產生副作用。本書簡明扼要地用圖的形式,講解如何只要雙手一按,就可將許多疾病“消滅”的足底保健法。讓讀者樹立日常保健常識與更多的自我保健意識。每天10分鐘做做足底保健,收獲全家人的健康。
圖解中醫保健一點通06︰居家刮痧
本書刪繁就簡,以真人實拍的圖片演示,分步詳解日常養生保健及防病家庭刮痧法,匯集了保健、診斷、美容、治病等各方面的精粹。讀者可以根據自身的需求,按圖索驥,隨時進行自我刮痧診斷,找出亞健康的部位,有針對性地保健、居家美容,還可以為自己和家人解一時之需,療自身之疾,讓全家人受益。
作者简介
喧紙策劃工作室創辦人,資深策劃撰稿人,國家一級化妝師、二級營養師。
長期致力于時尚生活類圖書的策劃、編著與引進,出版多本時尚生活類圖書,《我最喜歡的化妝書》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂計劃》(已經在台灣出版)、《圖解花養女人魅力一生》等書。一直以打造精品時尚生活圖書為己任。深信“好品質源于好稿件,好稿件源于好策劃,好策劃源于大眾生活。”近期《超簡單7日排毒食譜》、《超簡單7日瘦身食譜》已被台灣買走版權。
书籍目录
圖解中醫保健一點通01︰居家祛病
第一章 家庭日常保健/1
第二章 常見疾病自我保健/39
第三章 家庭急救常識/111
圖解中醫保健一點通02︰居家拔罐
第一章 安全養生,拔罐基本常識/1
第二章 具有養生功效的八大拔罐穴位/27
第三章 針對身體不適的拔罐/35
第四章 針對常見疾病的拔罐療法/73
圖解中醫保健一點通03︰居家艾灸
第一章 認識神奇的艾灸,讓健康永伴自己/1
第二章 具有養生功效的十大艾灸穴/21
第三章 針對身體不適的艾灸/31
第四章 針對常見疾病的艾灸/59
圖解中醫保健一點通04︰居家按摩
第一章 為了讓按摩更安心,需要了解的基本常識/1
第二章 針對身體不適的按摩/21
第三章 針對常見疾病的按摩/45
第四章 全身保健按摩/99
圖解中醫保健一點通05︰居家足療
第一章 你“足”夠了解嗎?/1
第二章 緩解身體不適的足部按摩/41
第三章 針對常見疾病的足部按摩/59
圖解中醫保健一點通06︰居家刮痧
第一章 刮痧基本常識/1
第二章 八大刮痧特效穴/17
第三章 針對身體不適的刮痧/23
第四章 針對常見疾病的刮痧/45
编辑推荐
《圖解中醫保健一點通(共6冊)》編著者王楠楠。    6種傳統中醫調理法,8大身體部位保健操,10類生活急救常識,50幾種小病自療妙方!一人學會,全家健康有保障!    全新圖解、輕松上手、有病治病、無病強身!    價格便宜,攜帶方便;64開口袋書,攜帶方便,隨時閱讀,有限時間學習無限知識。    全彩圖解,實操性強;高清真人彩圖,四色印刷,詳細圖解,無限逼真!    全面講述基礎知識;中醫知識一次傳授,自療也要講究科學!    詳細解析對癥療法;不同問題、不同方案,對癥施治更有效!    居家自我保健必備;隨時隨地,一學就會,強身祛病更實用!
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评论与打分
  •     不錯,簡單易學,可以自己在家做保健,身體好了比什麼都強
  •     看看這六本書可以避免被江湖騙子忽悠,並且可以自己保健祛病。
  •     這本書很好,里面挺多有用的知識,
  •     這書不錯,口袋本看起來挺方便……
  •     挺實用,給媽媽買的,很喜歡~
  •     質量和內容都不錯 一如既往的在當當的書海中汲取營養 很愜意書有點小
  •     很便宜很實惠送給朋友
  •     可以實踐,不錯。
  •     老少皆宜,有大量的圖解,教你怎樣養生。
  •     關注健康,了解點醫學知識。
  •     書的內容還可以,只是校對有點問題,發現不少錯誤。
  •     原準備著自學成才,可是看了書以後還是覺得不是很懂。看來還是不是這塊料啊
  •     送給爸媽的,希望他們喜歡
  •     書很小,更像口袋書,寫的過于簡單,指導性不是太高,價格還很貴(24元套裝共6冊),感覺和超市里一元兩元的家庭特惠小冊子很像,比較失望。